感冒
感冒
常見的感冒是由病毒引起的一種感染，主要是鼻子和喉嚨。它通常持續一周左右，不應在其他健康人身上引起嚴重疾病。
你怎么感冒的？
許多不同的病毒引起普通感冒，但鼻病毒是最常見的原因。這種病毒很有傳染性，當你咳嗽或打噴嚏時，它會從鼻子和嘴巴噴出細小的噴霧。它也可以通過與感冒患者的密切接觸（例如握手）來傳播。
這種病毒可以在室內表面（如門把手、電燈開關和水龍頭）存活數天，當人們接觸到被污染的表面后摩擦眼睛或鼻子時，病毒會傳染給人。
癥狀
感冒癥狀通常在接觸病毒后1-3天出現，包括：
鼻塞（鼻塞）；
鼻腔分泌物（流鼻涕）；
打噴嚏；
咽喉痛；
咳嗽；
輕度發熱；
頭痛；
紅潤的眼睛。
緩解感冒癥狀
沒有治愈普通感冒的方法，但是治療可以減輕一些不愉快的癥狀。
抗生素對病毒不起作用，目前還沒有治療感冒的抗病毒藥物。有時可以用抗生素治療感冒后產生的一些細菌感染。
以下提示可能有助于緩解一些常見的感冒癥狀。
多喝水。這樣可以補充粘液產生過程中流失的水分，使粘液更松散，更容易排出。溫湯或加檸檬的溫水也有助于緩解喉嚨痛和緩解充血。
成人和12個月以上的兒童可以嘗試蜂蜜來減輕咳嗽，特別是在夜間。
建議休息以幫助身體抵御寒冷。呆在家里也會限制你的感冒傳播給其他人。
鹽水（鹽水）噴鼻劑或洗鼻水有助于疏通鼻子和清喉。如果嬰兒鼻子堵塞，不能吸吮或進食，可能需要滴鼻液。你的醫生或藥劑師會告訴你什么是最好的以及如何使用它。
鹽水漱口。在一杯水中溶解一些鹽，漱口以減輕喉嚨痛。
在冰上吮吸有助于減輕喉嚨痛的疼痛。成人和6歲以上的兒童也可以嘗試喉嚨痛含片或噴霧劑。
蒸汽摩擦可能有助于鼻塞或流鼻涕。
抗組胺藥可以改善流鼻涕和打噴嚏。
減充血劑，可作為藥片和鼻噴霧劑，可能有助于一些成年人。減充血劑可以短期緩解鼻塞（鼻塞），但不要使用減充血劑超過幾天，否則可能會出現反彈性鼻塞（癥狀復發）。6歲以下的兒童不應在任何時候使用減充血劑，12歲以下的兒童應在醫生或藥劑師建議的情況下服用這些藥物。如果你有某些情況（如心臟問題），不應使用減充血劑——再次，請咨詢你的醫生或藥劑師。
止痛藥，包括撲熱息痛和非甾體抗炎藥（非甾體抗炎藥），如布洛芬，可以減輕疼痛和退燒。阿司匹林不應該給兒童或青少年服用。撲熱息痛包含在許多感冒和流感制劑中，所以要仔細閱讀標簽，并跟蹤你服用了多少撲熱息痛。
通常不推薦使用止咳藥，因為咳嗽是人體清除粘液的方法。如果您的咳嗽干燥而煩人，一些混合物短期內可能會有所幫助，但不建議對幼兒使用。小心遵循說明。
用軟組織吹鼻子，因為鼻子周圍的區域會變得疼痛和刺激。隔離霜有助于保護鼻子周圍的皮膚。
在癥狀開始前服用維生素C可能有助于縮短感冒的持續時間。因此，如果你經常接觸冷細菌，服用維生素C可能是個好主意。
鋅含片，在出現感冒癥狀時服用，可以縮短感冒的時間和嚴重程度。鋅可能與潛在的有害副作用有關，所以服用前請咨詢醫生。
紫錐菊的功效不詳。需要進一步的研究來確定它是否有助于減輕或預防感冒。
一定要按照醫生或藥劑師的指示服藥。感冒藥只能在你感覺不舒服的時候服用——一旦你病情好轉，就應該停止服用。
知道感冒藥的成分是什么是非常重要的，因為加倍治療的危險。例如，許多感冒和流感制劑含有撲熱息痛，所以如果你服用多個含有撲熱息痛的產品，可能會出現過量。
記住，所有的藥物，包括補充藥物和維生素補充劑，都會引起副作用。
什么時候去看醫生
如果您或您的孩子有以上情況之一，請就醫：
鼻塞（鼻塞）；
鼻腔分泌物（流鼻涕）；
打噴嚏；
咽喉痛；
咳嗽；
輕度發熱；
頭痛；
紅潤的眼睛。
