焦慮癥預防-焦慮癥病情病理病因癥狀概述-香港濟民藥業

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焦慮癥

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焦慮癥

焦慮

偶爾的焦慮往往是日常生活的一部分，可能是由于失業，意外事故或關系破裂等生活環境的改變造成的。但是，如果您遇到與您所處的情況不成比例的持續或嚴重焦慮，您可能患有焦慮癥。

  焦慮可能令人痛苦并影響到生活的方方面面。幸運的是，有一些治療方法可以幫助控制焦慮癥狀并讓您再次感覺像自己一樣。

焦慮癥狀：

  焦慮在很多方面影響著我們。在精神上，它會讓你感到憂慮，緊張，緊張或焦躁不安。您可能會對未來感到擔憂，或者對過去的事件抱有持續的想法和擔憂。有些焦慮癥患者會出現驚恐發作。

  焦慮可能會干擾我們的注意力和注意力，并導致我們思考方式的偏見 - 讓我們將世界看作一個比實際更可怕的地方。它也會影響行為 - 焦慮的人往往會避免他們認為會使他們焦慮的情況。

  焦慮也會引起一系列身體癥狀和體征，例如：

●快速脈搏或心悸（意識到他們的心臟跳動）;

●頭暈目眩;

●震動。

●消化不良（如食欲不振，惡心或腹瀉）;

●肌肉緊張和酸痛（經常影響肩膀和下巴）;

●磨牙;

●出汗;

●呼吸過快;

●失眠（睡眠困難）。

焦慮癥：

  當所經歷的焦慮量不適合該情況時，焦慮是異常的。有幾種不同類型的焦慮癥和相關病癥，所有這些都有不同的特定癥狀。

  恐慌癥是在恐慌發作時（劇烈焦慮和恐懼發作），通常沒有明顯原因。一些患有恐慌癥的人也會出現廣場恐懼癥，受影響的人在外出時避免公共場所和人群，因為害怕出現驚恐發作。

  恐懼癥是激烈的，非理性的恐懼。特定的恐懼癥通常涉及對動物的恐懼（例如蜘蛛，狗）;自然環境（例如高地，風暴）;醫療程序（例如針頭，手術）;或者諸如飛機旅行或在封閉空間內的情況。如果可能的話，暴露于恐懼癥會導致極度焦慮和避免。

  社交焦慮癥就像一種極端的羞怯形式，強烈擔心他人的消極判斷。它可能僅限于對公開演講的強烈焦慮，或者可能涉及人們感覺“展示”的所有情況，例如聚會或其他社交聚會。

  廣泛性焦慮癥是一種壓倒性的，幾乎持續的焦慮感。廣泛性焦慮癥經常會引起身體焦慮癥狀。它通常與抑郁癥或其他焦慮癥有關。

強迫癥（OCD）是指患者有強迫觀念（反復出現的想法，思想和沖動）和強迫癥（重復行為以反復進行洗手，檢查水龍頭被關閉或門被鎖定）的情況。。侵擾性的思想通常是令人不愉快甚至是暴力的，這個人可能會感到非常尷尬，并擔心他們會以某種方式將它們帶出來，但他們從不這樣做。大多數患有強迫癥的人都知道他們的行為過分或不合理。

  創傷后應激障礙在退伍軍人中很常見，但可以影響任何暴露于超出正常人類經歷范圍的痛苦事件的人。創傷后應激障礙的常見誘因是性侵犯。創傷事件通常會在倒敘和夢想中反復重演。

什么引起焦慮？

  焦慮是澳大利亞最常見的心理健康問題，在他們生命的某個階段影響了四分之一的人。焦慮癥可以影響兒童和成人，并且被認為是由多種因素引起的，通常是組合的。

  大多數患有焦慮癥的人具有發展焦慮的遺傳傾向，這可能是由緊張的生活事件引發的。你的性格類型也會影響你患焦慮癥的機會。

  有時焦慮是由于身體疾?。ㄈ缂谞钕偌膊』蛐呐K?。┗蚱渌睦斫】祮栴}。焦慮通常與抑郁有關，許多人同時也有焦慮和抑郁的癥狀。

  飲酒和服用娛樂性藥物也會導致或加重焦慮。

測試和診斷：

  如果您正在經歷焦慮，您應該看到您的全科醫生（全科醫生），他會詢問您的癥狀以及您患有這些癥狀的時間。您的家庭醫生也會想要檢查您，并可能會訂購一些簡單的測試（例如驗血）來排除可能導致您焦慮的任何身體狀況。

  您的家庭醫生可以開始治療您的焦慮癥。他們還可能會將您轉介給心理學家（心理學培訓的健康專業人員）或精神科醫生（專門從事心理健康的醫生）進行進一步的評估和治療。

參考：
1. SANE澳大利亞。焦慮癥指南（2018年5月10日更新）。 https://www.sane.org/mental-health-and-illness/facts-and-guides/anxiety-disorder#understanding-anxiety-disorders(2018年7月訪問）。
2. Reavley NJ，Allen NB，Jorm AF，Morgan AJ，Ryan S，Purcell R.有關焦慮的指南：第2版。 beyondblue：墨爾本，2013。http://resources.beyondblue.org.au/prism/file?token=BL/0762（2018年7月訪問）。
3.梅奧診所。焦慮癥（2018年5月4日更新）。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961（2018年7月訪問）。

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